{"id":403,"date":"2015-08-18T21:02:55","date_gmt":"2015-08-18T19:02:55","guid":{"rendered":"http:\/\/admneu.union-adm.at\/?page_id=403"},"modified":"2023-10-06T17:46:00","modified_gmt":"2023-10-06T15:46:00","slug":"sektionsleiter-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/union-adm.at\/?page_id=403","title":{"rendered":"Rhythmische Gymnastik"},"content":{"rendered":"
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Rhythmische Gymnastik<\/h2>

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Rhythmische Gymnastik ist laut Ex-IOC-Pr\u00e4sident Juan Antonio Samaranch die “charmanteste und fraulichste Sportart der Welt”.
Die Verbindung von Bewegung und Musik, bei gleichzeitiger Handhabung des Ger\u00e4tes, ist die Charakteristik der Rhythmischen Sportgymnastik.
Voraussetzungen sind K\u00f6rperbeherrschung und Konzentration, ohne Grazie und Harmonie der Bewegung zu vernachl\u00e4ssigen.
In kaum einer anderen Sportart haben die Aktiven gleiche M\u00f6glichkeiten, ihre Pers\u00f6nlichkeit zu entfalten sowie zum Ausdruck zu bringen.
Rhythmische Sportgymnastik ist Koordination von sportlicher H\u00f6chstleistung, \u00e4sthetischer Bewegung, Zeit- und Raumgef\u00fchl und gestalterischem K\u00f6nnen.<\/p>

Was machen wir in Rhythmischer Gymnastik?<\/h4>

Spielerische \u00dcbungsformen zur Musik, Geschicklichkeits\u00fcbungen mit den Handger\u00e4ten Ball, Seil, Keulen, Band und Reifen, Gymnastische Grundformen wie Spr\u00fcnge, Pirouetten und Gleichgewichtselemente.<\/p>

Was sind die Ziele?<\/h4>

Erlernen einfacher Choreographien zur Musik, Verbesserung der koordinativen F\u00e4higkeiten, Entwicklung des Bewegungs- und Rhythmusgef\u00fchl, K\u00f6rperbeherrschung, Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen.<\/p>

Rhythmische Sportgymnastik beginnt man im Alter von 5-7 Jahren. F\u00fcr sp\u00e4tere Einsteiger bietet sich die Sportaerobic an.<\/p>

Trainingszeiten<\/h4>

<\/div>Montag, 15:00-17:30, Julius Raab Halle
<\/div>Mittwoch, 15:00 – 16:15, Julius Raab Halle\u00a0
<\/div>Freitag, 15:00 – 18:00, Julius Raab Halle
<\/div>Samstag, 10:00 – 14:00, Julius Raab Halle\u00a0

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Ihr Ansprechpartner\u00a0<\/h4>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\"BRIGITTE\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\n\t
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Rhythmische Sportgymnastik<\/em>\n\t\t\t\n\t\t<\/p>\n\n\t\t\t\t

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