Rhythmische Gymnastik
Rhythmische Gymnastik ist laut Ex-IOC-Präsident Juan Antonio Samaranch die “charmanteste und fraulichste Sportart der Welt”.
Die Verbindung von Bewegung und Musik, bei gleichzeitiger Handhabung des Gerätes, ist die Charakteristik der Rhythmischen Sportgymnastik.
Voraussetzungen sind Körperbeherrschung und Konzentration, ohne Grazie und Harmonie der Bewegung zu vernachlässigen.
In kaum einer anderen Sportart haben die Aktiven gleiche Möglichkeiten, ihre Persönlichkeit zu entfalten sowie zum Ausdruck zu bringen.
Rhythmische Sportgymnastik ist Koordination von sportlicher Höchstleistung, ästhetischer Bewegung, Zeit- und Raumgefühl und gestalterischem Können.
Was machen wir in Rhythmischer Gymnastik?
Spielerische Übungsformen zur Musik, Geschicklichkeitsübungen mit den Handgeräten Ball, Seil, Keulen, Band und Reifen, Gymnastische Grundformen wie Sprünge, Pirouetten und Gleichgewichtselemente.
Was sind die Ziele?
Erlernen einfacher Choreographien zur Musik, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, Entwicklung des Bewegungs- und Rhythmusgefühl, Körperbeherrschung, Teilnahme an Wettkämpfen.
Rhythmische Sportgymnastik beginnt man im Alter von 5-7 Jahren. Für spätere Einsteiger bietet sich die Sportaerobic an.
Trainingszeiten
Montag, 15:00-17:30, Julius Raab HalleMittwoch, 15:00 – 16:15, Julius Raab Halle
Freitag, 15:00 – 18:00, Julius Raab Halle
Samstag, 10:00 – 14:00, Julius Raab Halle
Ihr Ansprechpartner
BRIGITTE PHILIPPI Sektionsleiterin
Rhythmische Sportgymnastik